ジムに通って３ヶ月

72kg → 66kg
ウエストも4cm細くなった！
自分で一番変わったと感じたのは、
胸筋が付いた事。
今までスポーツもしなかったせいか、
筋肉使ったこと無かったんだと思う。
だから、効果が良くあわられたんではないかと。

対費用効果的に、
月額約１万円×３ヶ月
の成果が出たかは微妙なところだと感じるけど、
悪くはない投資かなと思った。

細マッチョ目指してガンバロー

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slackでgeneralの投稿を全削除する

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